La verdad sobre la EPOC y fumar …

La verdad sobre la EPOC y fumar ...

Dejar el hábito de fumar es la mejor medicina después de un diagnóstico de la EPOC. Descubre por qué dejar de fumar sigue siendo importante y cómo se puede mejorar el pronóstico a largo plazo.

Los médicos tienen un montón de consejos para personas con enfermedad pulmonar obstructiva crónica (EPOC). pero la recomendación más importante es dejar de fumar.

«De hecho, eso es probablemente el principal tratamiento para la EPOC», dice Anil Singh, MD, un especialista en cuidados intensivos pulmonar con la Red de Salud de Allegheny en Pittsburgh. «No importa cuántas drogas Doy alguien, si continúan fumando, el tratamiento no va a ayudar.»

De hecho, el tabaquismo y la EPOC a menudo van de la mano. Los expertos estiman que el fumar puede ser responsable de hasta el 90 por ciento de todas las muertes por EPOC. Con el tiempo, la exposición al humo puede dañar los sacos de aire en los pulmones e irritar las vías respiratorias, causando dificultad para respirar. tos y las sibilancias.

Aunque actualmente no hay cura para la EPOC. dejar de fumar todavía puede proporcionar muchos beneficios una vez que la condición se desarrolla. A pesar de que el daño ya está presente en los pulmones no se puede revertir, su cuerpo puede hacer recuperaciones significativas una vez que haya dejado de fumar.

«El riesgo de muerte [para los fumadores] es mucho mayor que la población en general», dice el Dr. Singh. «En el momento en que deja de fumar, puede volver a un ritmo normal de la muerte. Por ejemplo, el promedio de vida es de 85 años. Si hubiera estado fumando desde que tenía 18 años, mi oportunidad de morir puede ser alrededor de 70. Pero si dejo de fumar hoy, mi expectativa de vida podría volver a 85. «

Si usted ha decidido dejar de fumar, pruebe estos consejos para ayudarle a tener más éxito:

  • Investigar ayudas para dejar de fumar votos. encías y parches de nicotina, que proporcionan cantidades cada vez más pequeñas de nicotina con el tiempo, pueden ser útiles para dejar un hábito de fumar. También puede tratar de medicamentos con receta como la vareniclina, que funcionan al afectar a los receptores de nicotina en el cerebro. Sin embargo, usted debe hablar con su médico acerca de los posibles efectos secundarios antes de comenzar un régimen de medicamentos. «El gran problema [con vareniclina] es la depresión», dice Singh. «Si ya experimenta depresión, que puede aumentar una vez que comience la droga. El suicidio se ha informado, así que estoy un poco cauteloso con él. «Probablemente, el médico querrá que intentar otros métodos como el chicle de nicotina en primer lugar.
  • Tenga cuidado con cuestionable ayudas para dejar de fumar. La más nueva tendencia de dejar de fumar es el uso de los cigarrillos electrónicos, que se dice que funciona por tener los fumadores inhalan nicotina vapor de agua teñida en lugar de humo. Ellos imitan los movimientos familiares de fumar, pero que aún no están aprobados por la Administración de Alimentos y Medicamentos de EE.UU. (FDA). Singh dice que, en teoría, el concepto es viable, sino porque no están regulados, es imposible saber cuáles son los componentes son en realidad. E-cigarrillos están todavía en las primeras etapas de ser probado de eficacia para ayudar a las personas a dejar de fumar, por lo que los expertos sugieren ir con una ayuda como los parches de nicotina en su lugar debido a que ya se ha sometido a años de investigación y está aprobado por la FDA.
  • Trate de grupos de apoyo. Muchos fumadores encuentran útil para pasar tiempo con otras personas que también están tratando de dejar de fumar. Busque un grupo de apoyo local en hospitales cercanos, instituciones religiosas, o su lugar de trabajo o. Pregúntele a su médico para obtener recomendaciones o llame a su departamento de salud o compañía de seguros local para obtener más información.
  • Considere la posibilidad de terapias alternativas. Existe cierta evidencia científica de que ciertas terapias complementarias, como el yoga y la meditación, pueden reducir el deseo de fumar. Sin embargo, estos probablemente se deben utilizar junto con las ayudas para dejar de fumar, no como un sustituto de ellos.

Dejar de fumar es difícil, pero se puede hacer una diferencia dramática en su pronóstico de la EPOC. Los beneficios para la salud son bien vale la pena el esfuerzo.

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