El diafragma A Hidden – Porque …

El diafragma A Hidden - Porque ...

El diafragma es posiblemente el músculo más importante en el cuerpo. Digo esto porque, como saben, es el músculo que reduce la presión en la cavidad torácica (junto con los músculos entre las costillas) hace que el aire sea forzado en los pulmones. Por lo tanto, permite la respiración. El diafragma está situado en la parte inferior de la caja torácica y se adhiere a las más bajas seis costillas, el proceso xifoides (una proyección de la parte inferior del esternón), y los tres primera vértebra lumbar (L1, L2, y L3). Además, hay una conexión entre el diafragma y dos músculos muy importantes que intervienen en la espalda baja (lumbar) y la estabilidad de la pelvis; a saber, el psoas (el principal flexor de la cadera) y el cuadrado lumbar (QL) (una caja torácica y la pelvis) estabilizadoras. La conexión con estos dos músculos y las vértebras lumbares pueden hacer que el descubrimiento y la resolución de la disfunción del diafragma la clave para aliviar el dolor de espalda baja.

Es bastante simple para un médico para evaluar la disfunción del diafragma. El método más simple es que el médico / a pone sus manos en la parte posterior de la caja torácica inferior con los pulgares en el centro, al lado de la columna vertebral. Los otros cuatro dedos deben sentar a ambos lados de la caja torácica. Ahora, se le pide al paciente que tome una respiración profunda mientras el médico observa la simetría en el movimiento de sus manos / ella. Cuando hay una disfunción significativa de la membrana, con una mano se alejará de la columna vertebral más que el otro. Una vez más, este es el método más sencillo.

Otras pistas que pueden indicar desequilibrios del diafragma cuando el paciente camina con un pie ensanchadas más que del otro durante la marcha o en el análisis postural estática (lo que indica una posible disfunción músculo psoas); y / o cuando el paciente camina o está de pie con la parte superior del cuerpo se inclina más hacia un lado (lo que indica un posible desequilibrio muscular QL). Además, el paciente puede suspirar con frecuencia, tener dificultad para respirar y / o falta de aire.

OK, ahora que sabemos que los signos y síntomas, voy a hablar de las posibles áreas que pueden necesitar el tratamiento.

Para ser verdaderamente integral (al menos en un sentido estructural), el médico tiene que evaluar todo el cuerpo. Él / ella debe comenzar con un paso básico y el análisis postural. Los desequilibrios anterior debe tenerse en cuenta, además de pronación de cualquiera de los pies. Cuando los overpronates pie ( “aplana” demasiado) puede causar disfunción en el músculo psoas, que puede tener repercusiones en el diafragma debido a sus archivos adjuntos. Para obtener más información sobre la pronación del pie, haga clic aquí. Además, el psoas y QL deben ser probados para la disfunción inherente y corrigieron en consecuencia.

Como se mencionó anteriormente, el diafragma se conecta a la caja torácica, por lo que cualquier disfunción del movimiento de la costilla debe ser abordado, por lo general a través de ajuste quiropráctico. El nervio que suministra el diafragma (el llamado frénico) surge de la tercera, cuarta y quinta nervios cervicales (cuello), por lo que cualquier disfunción de los vértebras debe corregirse – de nuevo, por lo general a través de ajuste quiropráctico. También sería conveniente examinar la función de las tres primeras vértebras lumbares como el diafragma se adhiere a esos también. También desde el punto de vista de la médula, la unión de la columna torácica y lumbar también debe ser evaluado. El torácica inferior (12) y la parte superior lumbar (1º) vértebras deben ser evaluados, porque eso es a menudo el área en la que se restringe el movimiento que afecta diafragma. Esta zona es especialmente crítico en el dolor de espalda baja, porque si hay una falta de movimiento en esos segmentos, la espalda baja se tiene que compensar y moverse en exceso que puede conducir a la degeneración, la inestabilidad y la hernia de disco lumbar. Por último, la pelvis siempre deben ser evaluados ya que actúa como la base o fundamento de la columna vertebral. Y si la base está “roto”, es muy difícil para los “pisos” de arriba para ser estables.

Una cosa más – a veces el diafragma debe ser abordado directamente. Recordemos, que es un músculo esquelético como cualquier otro y puede ser manipulado a través de diversos métodos, manualmente o con el uso de un instrumento de masaje.

Si usted ha estado sufriendo de dolor de espalda baja sin una causa aparente y sin alivio después de probar diferentes métodos, considere el diafragma como el posible culpable – y si lo es, AK puede ser capaz de ayudar.

Dr. Rob D’Aquila – NYC Quiropráctico – Diplomado de la Junta Internacional de Kinesiología Aplicada

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