La mejor manera de curar un dolor de garganta

La mejor manera de curar un dolor de garganta

Las mejores maneras de deshacerse de el dolor de garganta

Hacer gárgaras

Hacer gárgaras con agua tibia puede ayudar a deshacerse de un leve dolor de garganta durante la noche. Este remedio es útil para los casos más rebeldes también. Éstos son algunos de los remedios más eficaces gárgaras:

Vinagre de sidra: También puede probar un antiséptico suave como el vinagre de sidra de manzana para hacer gárgaras. Tome un vaso de agua tibia y agregar 2 cucharadas de vinagre a la misma. Haga gárgaras con el agua de enjuague su boca con agua normal, cada vez después de escupir la mezcla de vinagre.

Pimienta de cayena: Haga gárgaras con agua tibia después de añadir un poco de pimienta de cayena a la misma. Este es un excelente remedio para esos casos rebeldes donde el dolor de garganta se niega a desaparecer incluso después de varias semanas.

Semilla de mostaza: hacer gárgaras semilla de mostaza es otra manera de deshacerse de un dolor de garganta rápidamente. Hervir 1 y ¼ tazas de agua; a continuación, añadir la mostaza en polvo una cucharada, sal de una cuchara de mesa y la mitad de un jugo de limón al agua. Dejar reposar la mezcla a filtrarse por cerca de 15 minutos y luego hacer gárgaras con él.

Limón y miel

La combinación de jugo de limón y miel es un remedio casero muy eficaz para el dolor de garganta. Añadir media cucharadita de jugo de limón y una cucharadita de miel a una taza de agua caliente junto con un poco de canela en polvo. Ahora, beber la mezcla como el té antes de acostarse para la lucha contra el dolor de garganta y fortalecer el sistema inmunológico. El agua caliente junto con la vitamina C (jugo de limón) evita acumulación de moco en la garganta, el alivio de los síntomas de dolor de garganta.

La cúrcuma y jengibre miel

Mezcle una cucharada de miel, un poco de jengibre rallado y una pequeña cantidad de polvo de cúrcuma juntos. Consumir esta mezcla junto con agua tibia para aliviar un mal dolor de garganta.

El trébol rojo miel

Tome una cucharada de miel de trébol rojo tres veces al día para deshacerse de un severo dolor de garganta sin medicamentos.

Té verde

un montón de beber té verde es otro remedio eficaz como los antioxidantes en el té verde son muy beneficiosos para la lucha contra las causas subyacentes de un dolor de garganta.

Té de hierbas

Beber té de hierbas ayuda a aliviar el dolor de garganta rápidamente. Numerosos tipos de tés de hierbas como el té de manzanilla, té de jengibre, té de salvia, té de canela, té de regaliz y té de limón son beneficiosos para el dolor de garganta. Los tés de hierbas también son eficaces para la lucha contra otros síntomas comunes de frío. Beber 2 a 4 tazas de un té de hierbas todos los días hasta que los síntomas de dolor de garganta desplomarse.

Sopa

Beber un tazón de sopa caliente es una de las maneras más rápidas de curar un caso leve de dolor de garganta. La sopa puede aliviar el dolor de garganta mientras que le proporciona los nutrientes esenciales y el fortalecimiento de su sistema inmunológico. Sin embargo, es necesario tener en cuenta que el consumo de sopa muy caliente puede ser perjudicial para la garganta. Por lo tanto, asegúrese de que se enfríe antes de beberla.

Las pastillas medicinales

Consejos para deshacerse del dolor de garganta

Aquí hay algunas cosas que hay que tener en cuenta para acelerar el proceso de curación:

  • Permitir que su garganta para descansar por hablar lo menos posible.
  • Mantener la garganta húmeda como sequedad en la garganta puede llevar a los síntomas de dolor de garganta.
  • Evitar la inhalación de cualquier tipo de humo, ya que puede empeorar los síntomas de dolor de garganta.
  • Evitar el consumo de alimentos azucarados como las tortas ya que esto puede irritar la garganta dolorida aún más. También es recomendable evitar la cafeína hasta que los síntomas desaparezcan.
  • Evitar los productos lácteos como la leche, la mantequilla y la crema de hielo, ya que pueden aumentar la producción de moco en algunos individuos. Por lo tanto, se mantenga alejado de los productos lácteos a menos que quiera sufrir una congestión nasal al mismo tiempo.
  • Esté atento a cualquier síntoma adicional como erupción cutánea, inflamación de ganglios linfáticos y la presencia de pus en la zona de la garganta. Buscar asistencia médica inmediata en caso de que alguno de estos síntomas.
  • Póngase en contacto con un médico si el dolor de garganta se niega a desaparecer después de una semana ya que esto puede indicar algún problema subyacente grave.

Los remedios y pautas anteriores pueden ayudar a deshacerse de un dolor de garganta en casa dentro de un corto período de tiempo, si no al instante. Es aconsejable consultar con un experto antes de usar cualquier remedio para asegurarse de que usted no es alérgico a cualquiera de los ingredientes en el mismo.

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