¿Por qué debería utilizar un infrarrojo …

¿Por qué debería utilizar un infrarrojo ...


Los saunas infrarrojos son una herramienta eficaz para la curación natural y la prevención de enfermedades.

La luz infrarroja tiene la capacidad de penetrar el tejido humano que a su vez produce una gran cantidad de anti-envejecimiento y propiedades curativas que hacen infrasaunas uno de los tratamientos caseros más populares para una vida saludable en general.

Si quiere usted volver al equilibrio, una sauna de infrarrojos puede ser el boleto para el logro de sus metas de bienestar.

El sudor es bueno para usted. En serio, la sudoración es una de las formas más seguras y naturales del cuerpo para curar y mantener una buena salud, y saunas de infrarrojos están diseñados específicamente para promover una profunda, sana y natural sudor desintoxicante.

La desintoxicación es importante porque fortalece el sistema inmunológico del cuerpo y ayuda a la función los procesos bioquímicos del cuerpo de manera eficiente por lo que estamos en mejores condiciones para digerir los nutrientes en nuestros alimentos. La desintoxicación también se ha demostrado que es útil con la colitis, la fatiga crónica, fibromialgia, enfermedad auto-inmune, estados de deficiencia inmune, autismo, ADD y ADHD.
-El Dr. Rachel West

El principio rector de la desintoxicación sauna establece que la acumulación de sustancias tóxicas puede conducir a una serie de enfermedades comunes. Librar el cuerpo de estas toxinas a través de una desintoxicación de sauna natural puede ayudar a aliviar los síntomas, prevenir futuras enfermedades y mejorar la salud general y vitalidad.

El Centro de Estados Unidos para el Control de Enfermedades estima que las causas fundamentales de más del 80% de todas las enfermedades se encuentran en entornos personales o estilos de vida. En otras palabras, el mundo que te rodea puede hacer que se enferme. Está en el aire que respiramos, y en los alimentos que comemos.

Hay muy pocas cosas que podemos hacer para reducir la exposición. Podemos, sin embargo, utilizar la sauna de desintoxicación como tratamiento. Sudar las cosas pequeñas en una sauna de infrarrojos, y el sudor sí mismo para mejorar la salud y el bienestar.

Como siempre que se mantenga una hidratación adecuada, cuanto más se suda con seguridad, los más toxinas que van a expulsar de su cuerpo. Y lo que es uno de los métodos más seguros y efectivos para inducir un sudor de desintoxicación? Una sauna, por supuesto. En desintoxicación sauna, su cuerpo suda a cabo numerosas toxinas a través de los poros. Pero no todos los sudores son los mismos; y tampoco lo son todas las saunas.

Se cree que los saunas infrarrojos son siete veces más eficaz que una sauna tradicional. Se piensa comúnmente que el sudor de la sauna tradicional es 95 a 97% de agua con sal que forme parte del resto.

Lejos se cree saunas infrarrojos para ser más eficaz en el movimiento de toxinas a través de la piel que las saunas tradicionales porque en una sauna de infrarrojos sólo el 80 al 85% del sudor es agua con la parte no de agua siendo el colesterol, las toxinas solubles en grasa, pesados ​​tóxicos metales, ácido sulfúrico, sodio, amoníaco y ácido úrico.

A diferencia de las saunas tradicionales que funcionan a temperaturas extremadamente duras, infrarrojo es un calor suave, relajante y terapéutica que promueve la relajación y mejora el sueño. beneficios de sauna de infrarrojos incluyen terapia que ayuda a relajarse mientras recibe un sudor profundo del tejido vigorizante, dejándole totalmente renovado después de cada sesión.

La relajación es más importante para la salud que la mayoría de la gente piensa. El Instituto Americano del Estrés estima que del 75 al 90% de todas las visitas a los médicos de atención primaria son los problemas relacionados con el estrés.

El estrés a largo plazo es la causa de un sinnúmero de efectos fisiológicos en el cuerpo, incluyendo el aumento de la presión arterial, aumento de peso y debilitamiento del sistema inmunológico.

así como muchos otros profesionales de la salud – – De acuerdo con The New York Times autor y experto en acondicionamiento físico Jorge Cruise más vendido más estresado se sienta, más cortisol que produce su cuerpo. El cortisol es una hormona “lucha o huida” hecho en las glándulas suprarrenales y que aumenta la frecuencia cardíaca y la presión arterial y conduce al depósito de exceso de calorías en la sección media.

La evidencia científica también muestra que la terapia de sauna de infrarrojos ayuda al cuerpo a mantener niveles saludables de cortisol. Mientras que los niveles de cortisol permanecen igual o aumentan ligeramente durante una sesión de terapia de sauna, caen inmediatamente después. De hecho, los saunas infrarrojos se ha demostrado clínicamente que reduce tanto la presión arterial sistólica y diastólica con el uso regular.

Presión sanguínea baja

Infrasaunas inducen un sudor profundo como para hacer que el corazón bombee más rápido, que a su vez aumenta el flujo sanguíneo, reduce la presión arterial y ayuda a la circulación.

La evidencia científica demuestra los beneficios de sauna de infrarrojos utilizando una sauna de infrarrojos de un par de veces a la semana reduce la presión arterial.

Como parte de un programa de terapia de la presión arterial, el uso regular de una sauna de infrarrojos es bueno para el corazón! Sólo en los EE.UU., uno de cada tres adultos sufre de enfermedad cardíaca, accidente cerebrovascular o algún otro tipo de enfermedad cardiovascular en su vida. La presión arterial alta aumenta el riesgo de contraer enfermedades del corazón, enfermedad renal grave o un accidente cerebrovascular.

Los saunas infrarrojos se han determinado clínicamente para ofrecer una de las mejores maneras naturales para bajar la presión arterial.

El informe concluye que la terapia de sauna de infrarrojo lejano es seguro y eficaz en la mejora de los síntomas clínicos y la función cardíaca, así como la disminución del tamaño cardíaco en pacientes con insuficiencia cardíaca crónica.

Repetidos tratamientos de sauna de infrarrojos la mejora de las funciones de los vasos sanguíneos con discapacidad en pacientes con presión arterial alta, diabetes y colesterol alto. Esto sugiere un papel preventivo para uso de la sauna de infrarrojos para la arteriosclerosis.

Salud de la célula – terapia infrarroja estimula el sistema circulatorio y oxigenar más completamente las células del cuerpo. Una mejor circulación de la sangre significa más toxinas fluyen desde el nivel celular a la superficie de la piel para mejorar la salud de las células, ayuda en la recuperación muscular y fortalecer el sistema inmunológico.

La terapia infrarroja estimula el sistema circulatorio, haciendo que el corazón lata con más fuerza y ​​los vasos sanguíneos se dilaten, que ayudan a limpiar el sistema circulatorio y oxigenar más completamente las células del cuerpo.

Una mejor circulación de la sangre significa más toxinas fluyen desde el nivel celular a la superficie de la piel para mejorar la salud de las células, ayuda en la recuperación muscular y fortalecer el sistema inmunológico.

Independientemente del grado de la lesión, alguien que utiliza regularmente este tipo de sauna se recuperará más rápido … No añade un estrés adicional al cuerpo o la lesión. En realidad funciona con el cuerpo para sanar.
-El Dr. Jeffrey Spencer – Universidad del Sur de California

Los estudios han demostrado que los beneficios de una sesión de sauna de infrarrojos pueden quemar más de 600 calorías, mientras se relaja! A medida que el cuerpo trabaja para enfriarse por sí mismo, hay un aumento sustancial de la frecuencia cardíaca, gasto cardíaco y la tasa metabólica, haciendo que el cuerpo quema más calorías.

Por lo tanto, los saunas infrarrojos pueden ser un coadyuvante eficaz estilo de vida para aquellos que no pueden participar en programas de ejercicio tradicionales debido a condiciones médicas.

Además, según la información publicada en el Journal of the American Medical Association, se muestran las sesiones de pérdida de peso sauna de infrarrojos para quemar hasta 600 calorías.

Durante una sesión de sauna de la pérdida de peso, aumentan las temperaturas del núcleo. El cuerpo tiene que trabajar duro para enfriarse por sí mismo, provocando un sudor saludable. El uso de una sauna de infrarrojos aumenta la frecuencia cardíaca, gasto cardíaco y la tasa metabólica, quemando más calorías, lo que lleva a una mayor pérdida de peso. Y se eleva el flujo sanguíneo, aumentando de 5-7 cuartos de galón de hasta 13 litros por minuto.

Además, el uso regular de una sauna de infrarrojos puede proporcionar muchos de los mismos beneficios que el ejercicio regular, como el acondicionamiento cardiovascular. Así es, el uso de una sauna para la terapia de la pérdida de peso de infrarrojos es como darse una sesión de cardio pasiva – donde y cuando lo necesitan!

El calor infrarrojo penetra en los tejidos, articulaciones y músculos para aliviar cualquier cosa de dolores y molestias menores a condiciones de dolor crónico como la fibromialgia. profesionales de la gestión del dolor incorporan terapia de calor infrarrojo en los planes de tratamiento para disminuir el dolor y espasmos musculares y para acelerar el tiempo de recuperación.

Una de las razones más convincentes para la compra de una sauna de infrarrojos es la alivio natural del dolor asociado con la terapia de sauna de infrarrojos.

Durante años, los médicos han recomendado infrasaunas a causa de alivio demostrado de una lesión deportiva, el síndrome de fatiga crónica, la fibromialgia, la artritis y otras condiciones de dolor crónico.

longitudes de onda infrarrojas penetran en el cuerpo para crear calor, lo que crea profundos beneficios terapéuticos. Ellos aumentan el flujo de sangre a los músculos, la entrega de oxígeno más concentrada, lo que crea más energía para curar.
-El Dr. Jeffrey Spencer – Universidad del Sur de California

Los resultados mostraron que la flexibilidad aguda aumentó hasta 3 veces en la sauna que sin! Beneficios para el aumento de la amplitud de movimiento incluyen movilidad de las articulaciones, menos fricción en las articulaciones, lo que permite la función articular a disminuir la rigidez y la relajación conjunta.

Un reciente estudio japonés publicado en la revista, Medicina Interna, mostró que pacientes con dolor crónico experimentaron una reducción significativa en los niveles de dolor (Casi el 70%) después de la primera sesión de terapia de sauna de infrarrojos. Las puntuaciones de dolor también se redujo significativamente y se mantuvieron bajos durante todo el período de observación. Los investigadores llegaron a la conclusión de que terapia de calor infrarrojo es eficaz para el tratamiento del dolor crónico.

El calentamiento de los músculos con rayos infrarrojos produce un aumento en el flujo de sangre similar a la observada durante el ejercicio. Regular el uso de sauna de infrarrojos, sobre todo en la mitad del flujo de sangre de infrarrojos de gama puede estimular significativamente hasta el doble de la tarifa normal.

La elevación de la temperatura corporal del uso de sauna de infrarrojos produce un aumento en el flujo sanguíneo que refleja los beneficios de un entrenamiento cardiovascular pasiva.

uso de la sauna de infrarrojos regular – especialmente en el rango del infrarrojo medio – se ha demostrado que estimula significativamente el flujo de sangre, incluso después de que se termina su sesión de sauna de salud.

Otro beneficio de la mejora de la circulación de un uso de la sauna de infrarrojos es rápida recuperación muscular después del ejercicio. El aumento de la circulación periférica de nuestro calor infrarrojo reduce la inflamación, disminuye el dolor y acelera la curación, todos los pasos importantes para ayudar al cuerpo a recuperarse de la actividad.

…las propiedades de limpieza cardiovasculares de los saunas infrarrojos permitir que el sistema circulatorio para tener una mayor circulación y oxigenación al tiempo que reduce la presión arterial.
-El Dr. Rachel West

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